健康– category –

仕事を終え、電車に揺られ、疲れた体を引きずるようにして帰宅。そんな日常の繰り返しに、どこか閉塞感を感じていませんか？私もその一人でした。夜遅くまでスマホを眺...

ナイキ レボリューション 7（FB8501-001）は、シンプルでスタイリッシュなデザインと優れたクッション性で注目されているランニングシューズです。実際に使用してみて感...

最近、朝が寒い。布団の中の心地よさと外の冷たさを比べるだけで、もう一歩も動きたくなくなる。仕事や学校に行かなければならないという事実が、余計にその気持ちを後...

こんにちは、同じ社会人男性として、今日は「ニキビ」について真剣に話したいと思います。僕も昔、仕事に追われながら気づけば鏡の前で新しいニキビがポツポツ…なんてこ...

はじめに：プロテイン選びに迷っているあなたへ トレーニング後のプロテイン、どれを選べばいいか迷ったことはありませんか？私もその一人でした。いろんなブランドがあ...

はじめに：冬なのに花粉症？そんなのあり得ないって思ってた。 「冬って花粉飛んでなくない？」そう思って油断していた私が、1月の寒空の下でくしゃみ連発。鼻水ズルズ...

乾燥が気になる季節、加湿器を探している方も多いのではないでしょうか？でも、どうせ買うなら「ただ加湿するだけ」ではなく、もっと機能的で家族を守る一台が欲しいで...

湯船に浸かるメリット：体も心も大満足のリラックスタイム 湯船に浸かるのは、ただリラックスするだけではありません。実は、健康、美容、さらに体臭ケアなど、日常生活...

はじめに お風呂に浸かるのと、シャワーだけで済ませるのはどちらがいいのか。忙しい現代人にとって、このテーマは意外と重要です。「時間がないからシャワーで済ませる...

在宅勤務やオフィスワークが増え、「一日中座りっぱなし」で腰や肩が悲鳴を上げていませんか？実は、座りすぎは「新たな喫煙」とまで言われるほど健康に悪影響を及ぼす...